私の夏の必需品その①

6月だというのに猛暑の日があったり、梅雨でジメジメした日もありますね。

出先などで「シャワーを浴びたい！！」と思うこと、ありませんか？

私は汗かきなので、汗拭きシートを持ち歩いてはいるんですが、それよりも万能なのが

【ハーブウォーター】

みなさん、使ったことありますか？

ハーブウォーターは、植物から精油を抽出する際、蒸留する過程で得られる蒸留水です。

精油に比べて刺激が少なくとってもマイルド！香りも穏やか！そしてそのまま使えるんです。

なので、私は小さな容器に入れ持ち歩き、化粧水代わりに使ったり、汗をかいた身体にシュッとしたりします。

汗拭きシートだと刺激があったり擦りすぎてしまったりゴミが出たりしますが、

ハーブウォーターはそんなことはありません。

夏の日焼け後の肌やあせも対策にも使えます。

ちなみに私のお気に入りはカモマイル・ジャーマンやローズのハーブウォーター。

この夏、皆さんもハーブウォーターを活用してみてくださいね。

ハーブウォーターが気になる方は、講座やセッションの際にお試しできますので

お声かけください。